El Masajemocional
Consulta de Asesoramiento Fisico Deportivo y Emocional
Juankar Garcia

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COMO ES UNA SESION

Los Chakras

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Los Diez Secretos del Amor Abundante ( Adam J. Jackson)
Las Palabras como arma ( Dra M.F. Hirigoyen)
La Coodependencia y el Amor ( El Masajemocional )
¿Donde estan los Habitantes del bosques? Swami Ardhanari

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Sahasrara, El loto de los mil pétalos

Significado: Loto de mil pétalos
Localización: Cima del cráneo
Tattva: Vacío
Función: Conocimiento
Sentido: Todo y nada
Verbo: Soy
Pétalos: 1000
Color: Violeta
Mantra: Silencio
Yantra: Vacío
Alimento: Ayuno
Puerta: Cuerpo nirvánico
Sexo: Asexual

Zonas vitalizadas: Glándula pineal, parte superior del cerebro y ojo derecho.

Funciones: Chakra del conocimiento e intuición pura, viendo el propósito final de nuestras vidas:
- Libre albedrío/posesión del cuerpo.
- Actitudes, fe, valores, ética, coraje y humanitarismo.

Activado: Felicidad, entendimiento, libertad, autorrealización. Es la luz del conocimiento y conciencia, es la visión global del universo, y amor y compasión infinitos. Y en algunos casos de desarrollo máximo se puede ver como un halo dorado.

Bloqueado: Miedo a la no existencia. Negación de toda espiritualidad. Visión de la vida totalmente
materialista. Incapacidad para confiar en la vida; conflictos con la falta de egoísmo; ausencia de fe; falta de inspiración; conflictos con el humanitarismo; incapacidad para tomar decisiones; confusión.

Conflictos de salud: Pérdida del libre albedrío; parálisis; problemas del esqueleto; enfermedades del sistema muscular y nervioso; desórdenes genéticos; enfermedades fatales; problemas cerebrales; desórdenes de la glándula pineal.


 

Ajña, El chakra de la percepción

Significado: Percepción, órden
Localización: Frente
Tattva: Manas, Mente
Función: Intuición
Sentido: Sankalpa, vikalpa, pensamiento
Verbo: Veo
Pétalos: 2
Color: Azul índigo
Mantra: Om
Yantra: Círculo
Alimento: Agua
Puerta: Cuerpo cósmico
Sexo: Asexual

Zonas vitalizadas: Glándula hipófisis, parte inferior del cerebro, ojo izquierdo.

Funciones: Vórtice de la clarividencia, intuición, sabiduría, visión personal:
- Es el chakra de la visualización, imaginación y vislumbre.
- Además te permite saber cuándo otra gente está pensando en ti.

 


 

Vishuda, El chakra de la pureza

Significado: Pureza
Localización: Garganta
Tattva: Akasha, Éter
Función: Comunicación
Sentido: Shabda, oído
Verbo: Escucho
Pétalos: 16
Color: Azul
Mantra: Ham
Yantra: Óvalo
Alimento: Frutas
Puerta: Cuerpo espiritual
Sexo: Asexual

Zonas vitalizadas: Tiroides y paratiroides, organos relacionados con el habla y la escucha. Vértebras cervicales.

Funciones: Chakra de la comunicación, la inspiración, la expresión personal, de seguir nuestros sueños:
- Vórtice a través del cual recibes la voz interior: clariaudiencia (audición clara).
- Capacidad de recibir sustento -asumir responsabilidad de nuestras necesidades personales.
- Poder de la palabra hablada -hablar tu “verdad”-, conocimiento superior.

Activado: Creatividad, conexión. Capacidad de recibir y asimilar. Este centro es responsable del rejuvenecimiento y la longevidad; el yogui que lo domine alcanza la “inmortalidad” pues a partir de ese momento vive fuera del tiempo, más allá del pasado, presente y futuro los cuales domina. Con este chakra abierto comprendemos cuales son nuestro anhelos materiales y espirituales, así como entendemos que somos los responsables directos de cuanto recibimos y asimilamos, por lo tanto es sinónimo de integridad. El Yo Soy emerge y puede actuar en cualquier situación.

Bloqueado: Rutina, aburrimiento. Temor a que lo que podamos recibir de los demás sea negativo convirtiéndonos en seres potencialmente agresivos, adoptando una actitud de autodefensa hacia todo. Conflictos con la expresividad: incapacidad para expresar sentimientos, pensamientos y creencias; incapacidad para hablar en nuestra propia defensa; conflictos para seguir nuestros sueños y utilizar nuestro poder para crear el mundo físico.

Conflictos de salud:Tartamudeo, problemas tiroideos; inflamación glandular; problemas con la articulación temporomandibular; problemas con las encías; úlceras de garganta y boca; laringitis; dolores crónicos de garganta; ronquera; depresión; timidez.

 

Activado: Imaginación, fantasía, visualización. Dominio del espíritu sobre la materia. Percepción, conocimiento. Podemos entrar en el mundo de lo inmaterial, de lo aparentemente invisible para dotarnos de conocimiento.

Bloqueado: Exceso de fantasías, falta de realidad. Apego a ideas y conceptos equivocados, con consecuencias negativas para nosotros y nuestros semejantes. Además su desequilibrio hace que el ser sea ilógico, demasiado intelectual y distraído. Temor a autoevaluarse; mal uso de las capacidades intelectuales; temor a estar abierto a las ideas de otros; paranoia y ansiedad; negación a aprender de las experiencias de la vida. Cuando está bloqueado sólo vemos lo que queremos ver, el mundo se hace pequeño.

Conflictos de salud: Problemas oculares; dolores de cabeza; tumores cerebrales; embolias; desórdenes neurológicos; ceguera; sordera; dificultades espinales; ataques epilépticos; incapacidad de aprendizaje; tensión; falta de concentración; problemas en los senos nasales; confusión mental; ofuscación.

 


 

Anahata, El chakra del corazón

Significado: Intacto, sonido no causado
Localización: A la altura del corazón cerca de las vértebras torácicas.
Tattva: Vayu, Aire
Función: Amar
Sentido: Sparsha, tacto
Verbo: Toco
Pétalos: 12
Color: Verde
Mantra: Yam
Yantra: Hexágono
Alimento: Verduras
Puerta: Cuerpo mental
Sexo: Femenino en hombres, masculino en mujeres.

Zonas vitalizadas: Timo, corazón, aparato respiratorio y nervio vago. Vértebras torácicas superiores.

Funciones: Chakra del amor, la afinidad, la compasión y el soporte:
- “Unidad” con la vida: amor divino/incondicional, perdón y apertura.
- Sentido de la identidad.
- Conecta los tres centros inferiores fisico/emocionales con los tres vórtices superiores mental/espirituales.
- Denominado a veces en las mujeres “corazón superior”.

Activado: Humildad, equilibrio, compasión, serenidad. Se desarrolla la capacidad de amar al completo, sin condiciones, sin esperar nada a cambio. Cuando hay amor no hay quejas ni excusas, hay confianza absoluta, y cuanto mayor es la confianza, mayor es el AMOR. Amar es rendirse, es entregarse a la Vida, a Dios. Se desarrolla el sentido de la armonía y la belleza. Representa la voluntad de nuestro yo con relación al mundo exterior, unida a la voluntad divina, por lo que también se le llama la puerta del alma. Por él pasa toda la energía que le damos a los demás, así que sólo si está abierto podremos dar energía “curativa”.

Bloqueado: Dudas, odio. No somos capaces de amar al completo, ni de preocuparnos por nuestro prójimo, así como no fluirá energía equilibrada a nuestros cuerpos sutiles. Problemas físicos relacionados con los órganos a los cuales da vida. Pena, conflictos con el perdón juicios exigentes; ira no resuelta, hostilidad, criticismo; egocentrismo; resentimiento, temor, amargura; disminución en el amor a la vida; incapacidad para recibir amor. Si el “corazón inferior” en la mujer ha sido cerrado por violación, incesto o abuso, la mujer no podrá abrir completamente su “corazón superior” hasta que la herida haya sido reconocida y curada.

Conflictos de salud: Problemas cardíacos; inestabilidad emocional; problemas respiratorios; asma; alergia; cáncer de pulmón; neumonía bronquial; cáncer de mama; relaciones pobres; dolor en la zonas superior y media de la espalda, o en los hombros.

 


 

Manipura, El chakra del valor y la alegría

Significado: Diamante
Localización: A la altura del ombligo, cerca de las vértebras dorsales.
Tattva: Tejas, Fuego
Función: Voluntad, poder
Sentido: Rupa, vista
Verbo: Puedo
Pétalos: 10
Color: Amarillo
Mantra: Ram
Yantra: Triángulo invertido
Alimento: Cereales y legumbres
Puerta: Cuerpo astral o emocional
Sexo: Masculino en hombres, femenino en mujeres.

Zonas vitalizadas: Páncreas, hígado, bazo, estómago, duodeno, cólon, e intestino delgado. Vértebras dorsales inferiores.

Funciones: Es el punto de distribución en el cuerpo de las energías psíquicas. Vórtice de poder/control: voluntad, poder personal, autoridad, control de uno mismo y autoestima.

Activado: Risa, alegría, llanto, estremecimiento, emotividad. Permite liberarse del dolor y de la enfermedad. Está relacionado con la mente racional, la voluntad, el poder, y la autocuración. Juega un papel muy importante en las relaciones interpersonales. Es por lo tanto, el chakra que más se relaciona con nuestro ego.

Bloqueado: Represión, narcisismo, rabia, violencia, agresividad, inferioridad, confusión, inseguridad, posesividad y pérdida del respeto a los demás. Miedo, intimidación; falta de confianza en uno mismo, de respeto por uno mismo, o de control de uno mismo; incapacidad para creer en los demás; miedo a asumir responsabilidades o tomar decisiones por uno mismo; énfasis excesivo en poder/fama; conflictos de autoridad.

Conflictos de salud:
 Problemas digestivos, úlceras gástricas o duodenales; anorexia nerviosa; bulimia; pancreatitis/diabetes; problemas de colon/intestinales; disfunción hepática; sobrepeso en la zona media del cuerpo.

 


 

Svadhistana, El chakra de la dulzura

Significado: Dulzura, morada del Ser
Localización: A la altura de la próstata o del punto G de las mujeres. Cerca de las vértebras sacras.
Tattva: Apas, Agua
Función: Deseo
Sentido: Rasa, gusto
Verbo: Siento
Pétalos: 6
Color: Naranja
Mantra: Vam
Yantra: Luna Creciente
Alimento: Pescado
Puerta: Cuerpo etérico
Sexo: Femenino en hombres, masculino en mujeres.

Zonas vitalizadas: Testículos, ovarios y nervio ciático. Vertebras dorsales.

Funciones: A través de este vórtice percibimos las emociones de otras personas (clarisentencia):
- Tiene que ver con los aspectos físicos de la existencia; también con la gente con la que nos relacionamos y con la claridad de nuestras relaciones.
- Tiene que ver con la energía sexual, y es el punto a partir del cual enviamos y recibimos sensaciones sexuales.
- Tiene que ver, también, con la creatividad.
- En las mujeres, a veces se llama el chakra del “corazón salvaje”.

Activado: Fidelidad, cariño. Sano comportamiento sexual. Placer material creativo como en el arte y la emotividad.

 

Bloqueado: Represiones sexuales, infidelidad, miedos, caprichos, celos. Problemas físicos relacionados con los órganos a los cuales da vida. Problemas con el dinero y el poder. Conflictos sexuales y de control emocional; culpabilidad; miedo a ser abandonado; abusos/incesto sexual y emocional.

Conflictos de salud: Disfunciones sexuales; desordenes reproductores; tumores; alergias; desórdenes de la piel; hemorroides; problemas de próstata y vejiga; dolor pélvico y lumbar; excesos en la alimentación o el sexo.

 

 

Muladhara , El chakra raíz

Significado: Raíz, fundamento
Localización: Perineo, domicilio de Kundalini
Tattva: Prithivi, Tierra
Función: Supervivencia
Sentido: Gandha, olfato
Verbo: Tengo
Pétalos: 4
Color: Rojo
Mantra: Lam
Yantra: Cuadrado
Alimento: Carne
Puerta: Cuerpo físico
Sexo: Masculino en hombres, femenino en mujeres.

Zonas vitalizadas: Glándulas suprarrenales, vértebras sacras, riñones, vejiga, y parte final del intestino.

Funciones: Tiene que ver con los mecanismos de supervivencia, que mantienen el cuerpo físico vivo: dinero, alimento y cobijo. Las huellas de la familia e información social y familiar que conforman la idea de realidad que tiene una persona:
- Incluye familia inmediata y extensa, raza, posición social, nivel educativo, legado familiar y expectativas familiares, tal como se han transmitido a nivel de las generaciones.
- “La mente tribal”; tiene que ver con la lealtad: no el amor, la benevolencia o la ternura. El “amor” confundido con una obligación hacia la tribu: “Si realmente me quisieras, vendrías a visitarme a mí y a tu familia más a menudo”.

Activado: Realismo, autoestima, seguridad. Deseos de vivir, viviendo con determinación y constancia. Fuerza física.

Bloqueado: Perversiones sexuales, materialismo, posesión, codicia, confusión entre libertad y libertinaje. Abatimiento físico y moral, y por extensión, la falta de ganas de seguir viviendo. Incapacidad para mantener un trabajo o modo de ganarse la vida permanentemente; falta de compromiso; operar por miedo; necesidad de seguridad en el mundo; incapacidad de defenderse a uno mismo o de proveer las necesidades de la vida; asuntos inacabados con los padres; abuso o descuido en la infancia; programación psicológica limitante: “eres estúpido”, “eres mala persona”.

Conflictos de salud: Problemas relacionados con las zonas vitalizadas. Ciática, varices, dolores crónicos en la zona lumbar, tumores o cánceres rectales.

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